D'Arthrosis vum Knieint Eng Persoun mat esou enger Krankheet verléiert sech op déi éischt Stuf vun der éischter Stuf an externer Deformatioun vun de Knéien an der Femoral-Boorezon mat weiderer Progressioun. De posttrumumateschen Arthrosis vum Knie Gelenk ass och fonnt - eng Krankheet, déi nom Knéi Verletzungen entwéckelen kënnen.
D'Grënn fir d'Entwécklung vu Arthrosis
Et gi vill Grënn fir d'Entwécklung vun der Krankheet, dëst gëtt wéinst ville Faktoren:
- Knie Verletzungen. No sou Verletzungen, Post -traumatik Kënschtler kënnen optrieden.
- Alter. Leit deenen hir Alter méi wéi 50 Joer méi ufälleg sinn méi ufälleg fir Arthrosis, dorënner an der femoraler-verschäerft Zone wéi jonk Leit.
- Grouss Lasten. Exzessiv Sport beschleunegen de Verschleiungsprozess.
- Schued wéinst Kniebeleiurgie.
- Iwwerschësseg Gewiicht. Eng grouss Iwwerschoss vum Gewiichtsaux bäidréit zu grousse Lasten op der Knie Gelenk.
- Eng Ännerung vun der Verännert vun der D 'Iesszibilitéit vum Liewensstil am mënschleche Kierper, an der Salteren kënnen an de Gréisser de ganze Kierper an an der Feschter-a Kierchbestatiounen deposéieren.
- Arthritis. Mat dës Léisung natierlech dacks entstinn, dann entstell ginn, well d'Zäit op der Fester bäigaang ass.
D'Grënn beschleunegen de Verschleiungsprozess vum Knéi Knorpel, deen e gemeinsame Reibung erhéicht. Spéider, Schanken Tissu gëtt beschiedegt. Differenzen an der Erscheinung vum Patient a gesond 
D'Gelenker kënnen an der Foto gekuckt ginn.
Arthrosis vum Knéi Gelenk kann ee sinn Differenzen kënnen an der Foto gesi ginn.
Unilateral Arthrosis vum Kniebeinstoff entwéckelt sech dacks wéinst Verletzungen an externen Schued. Duebel -Ded - mat grousse Lasten op de Knéi.
Wann den Trainerrich laféiert gëtt, ass dëst op zompriefegt Deformation vun de Been an an der Femal-Bertal-Bertelaire. Mat Arthrosis vu béide Glieder, den banneschten Deel vun den Gelenk vun den dacks meeschtens meeschtens am meeschten meeschtens meeschtens meeschtens am meeschte meeschtens ënnerstoen, dofir, oforméierung vun engem Arformatiounen (o-festgeluechte, en Arrag).
Interessant! Déi exklusiv Deeler Deeler vun de Männchen maachen manner dacks, et ass eng al Säll an der Fallung, déi n X-geformen hunn. Mat hatt, d'Knéien konvergéieren, an d'Silhouette vun den Been gläicht de Bréif H.
Symhomen
Arthrosis vum Knéi an femoralem Gelenk entwéckelt normalerweis fir eng laang Zäit, wann d'Symptomer net bedeitend sinn an net ze vill besuergt sinn. Eng Persoun kann Onbequemen fillen, awer net all Wichtegkeet op dëst befestegt. Arthrosis huet 3 Stänn vun der Entwécklung.
Zousätzlech zu intern Ännerungen an Péng, Knéien ginn mat all Grad vu Krankheet deforméiert. Mat sou engem Symptom, musst Dir de Knéi beim Dokter sou séier wéi méiglech ënnersichen an d'Behandlung ufänken.
Déi éischt Stuf
Eng Persoun ass besuergt iwwer rare Knéien an de Knéi déi wärend enger plötzlecher Bewegungen optrieden. Knéien an d'Uewerfläch-Bore fir muer, mä ouni Bestellung ass et méi einfach ze verletzen. D'Been ginn méi séier midd. Keng extern Zeeche ginn observéiert.
Déi zweet Etapp
Kicker ginn méi oft graditi keen Dag, mä och am Dag. Attacke vu Schmerz ginn méi staark a méi expressiv, souwéi méi. Dir kënnt déi éischt Schëldung vun der Verformung vum Knéi an d'femororesch Lafen gesicht. D'Erscheinung vun engem Crisit am Knéi wärend der Bewegung ass besuergt. Am Kniegelen, flësseg (Synovitis) lues a lues accumuléieren.
Déi drëtt Etapp
Konstant Péng am Knéi. Reduzéiert gemeinsame Funktiounen: däerfen net béien oder um Enn béien. No bescht ginn d'Deformatioun, déi op eng Ännerung vun der Spëtzt féiert. Zënter datt d'Péng bal net op dëser Stuf net ophalen, ginn se zur femoraler Bore Zone kritt, kann eng Persoun ufänken ze schlofen.
D'postaktesch Arthroinis vum Reme huet och nach séier ewéi och vill méi séier. No der Knie Verletzung, Schwellung, Péng kann optrieden. An der Zukunft, de Schmerz ass nëmmen an d'Stiedhäl an d'Beweegunge verstäerkt. Dës Aart vu Weiskollegen kënne séier entwéckelen, souguer e puer Méint.
Behandlung vun Arthrosis
D'Arthosis vum Knéi Gelenk ass eng sérieux Krankheet, also op déi éischt Zeechen, déi Dir e Spezialist kontaktéiert musst. Wann d'Diagnos bestätegt gëtt, gëtt den Dokter eng passend Behandlung virlaut, deen hänkt vun der Zort Krankheet oder seng Etappen. Nieft dem Wäit] Den Arapop schued sech an d'Kanneril vun Erwuessener. Et gi zwou Methoden vun der Behandlung: konservativ an operationell.
Konservativmethod vu Behandlung vu Gonstrorosis
Dës Method representéiert eng Rei vun der Behandlung:
- Behandlung mat Medikamenter;
- speziell Übungen;
- eng Vielfalt vu kierperlech Prozedure;
- Knéi gemeinsame Massage;
- Salumen a Cremen entlaaschten Akute Schmerz.
Konservativ Behandlung gëtt an der Zerstéierung vum Knie oder femoral-borale Gelenk wéinst Verletzungen benotzt. An dësem Fall gëtt dës Behandlung virgeschriwwen:
- Anti -inflamaboratory Drogen (kann entweder hormonal an net hormonal sinn).
- Medikamenter entworf fir d'Konditioun vum Knorpel ze verbesseren an ze beschleunegen.
- Anästhesie.
Ee vun den Drogen huet seng eege Lëscht vun de Kontrainatiounen a kënne negativ Reaktiounen verursaachen.
Operationn Method fir d'Behandlung vu Gonkartis
Déi operationell Method implizéiert extern Interventioun an der Gelenk, deelweis oder komplett Prosthetik. D'Opmeld ass no der zur selwechter Macran aus der Elementer. Et ginn dräi Aarte vu Prosthetik vum Knéi Gelenk:
- Arthoroden (d'Been ass üblech, iwwerschësseg Erhuelung Kieler Stoff).
- Artroplastesch (Ersatz vum Knorpelage Stoff komplett oder en Deel dovun).
- Osteotomie (Komplett Ersatz vum Halswéi mat der Prothesis).
An de fréiere Stänn vun der Krankheet, Zerstéierung kann mat der Physiotherapie an engem Komplexe vu speziellen Übungen verlangsamt ginn.
Et gi sou verbonne Prozeduren déi hëllefen mat Arthros vum Knéi Gelenk:
- Gewiicht. Wann d'Gewiicht d'Norm iwwerschratt, muss et reduzéiert ginn, fir datt d'Last op de Gelenker vun de Knéien an Hüften erof geet.
- Luede. Sport ass sécher, mee wéi d'Präsenz vun der Epicerien, goufe fir d'Belgend geholl ginn (zum Beispill schwéier Spaolet).
- Eng Erhéijung vum Muskelgewebe ronderëm d'Knéien mat speziellen Übungen.
- SPECIAL INSOOLES DAT WËLLT MAT KILL Deformatioun a Gait Ännerung.
- Therapie vun der biologescher Urspronk (Zytookin Therapie a msk Therapie).
- Folk Revenies.
- Ozon Therapie. Dës sinn Injektiounen mat Ozon, déi intramuskulär a säitlech verwalt gëtt.
Et gi vill aner Methoden mat Konschthafter vum Knéi Geiers ze kombinéiert ginn, dat muss perséinlech ausgezeechent ginn. Wann d'Artrowis vum rietsen Knieg Geichbegusen, ass et noutwendeg enden ze behandelen, a gläichzäiteg d'Veraarbechtung vum Labyen ugenkt.
Gondarthrosis Übungen
Moderéiert a geplangte kierperlech Aktivitéit fir Arthrosis vum Knéi Gelenk ass ganz nëtzlech.
Et gi vill verschidde Übungen déi wäerten d'Knéien a femoral Gelenker hëllefen, entlaaschten Schmerz. Awer et ass onméiglech Arthrosis mat Übungen ze kräizen.
All Übungen kënnen a verschidde Gruppen opgedeelt ginn:
- riicht Been zesummen oder alternativ ze erhéijen;
- Flexioun an Extensioun vun de Knéi;
- D'Been an der Loft halen.
All Übungen gi nëmme gemaach an en Dokter, mat enger gud Gesondheet an Mangel u Beispill. Dat geet besser ze léif, refuséiere restauréieren all si Wander, zrécken den Instrukter um Vokter, besonnesch fir Kanner.
Wichteg gutt! Klassivesch kënnt Dir net ze overstrain Dëst kann d'Krankheet verschwannen.
Esou Übungen fir d'Behandlung vun engem kranke Knéi sinn déi effektiv:
- Leien um Bauch op enger flaacher Uewerfläch. Racke Been op an eng kleng Héicht erhéijen, luede d'femoralesch Bore Muskelen vun de Been.
- Leien op de Bauch, hieft ee Been, deen et um Knéi beet.
- Erhéijen, op d'Been op d'Säiten ze verbreeden, op Ärem Bauch leien.
- Leien op der Säit, ophiewen d'Been op d'Säit a lues um Knéi béien.
- Halen op d'Ënnerstëtzung, steet op Strëmp an Hënner ofwiesselnd.
Tëscht Übungen déi Dir braucht ze raschten. D'Been nodeems d'Fäerdegstellung vun der Ausbildung sollt am waarmen a raschten.
Selbstmassage mat Gonartrosis
Massage wäert hëllefen Péng a Steifheit vun de Gelenker reduzéieren.
Massage kann onofhängeg gemaach ginn, awer ënnerleien dem Genehmegung vum matgemaachten Dokter. Virun der Massage sollt Dir Är Been stamen, zum Beispill, huelt eng waarm Dusch. Am Prêt kënnt Dir gewéinlech oder speziell Ons a Crèmer benotzen.
D'Prozedur sollen schmerzlos sinn, mat der Erscheinung vun Onbequemlechkeet, d'Massage soll gestoppt ginn.
Et gi sou Massage Systemer:
- Ost (méi Opmierksamkeet bezuelt bezuelt fir ze betounen sou datt et keng Stéchstatioun vu Blutt am Gelenk gëtt an d'Mikrociririrculatioun erëm ze restauréieren).
- E System an deem reift an Strécker ass kombinéiert mat medizinesche Übungen.
- Schwedesch (Rakéit gëtt begleet vu gemeinsame Bewegungen fir d'Muskelen an d'Ligament ze strecken).
- Finnesch (widderhëlt de schwedesche System, nëmmen Klappen gi mat nëmme Fingerspëtzen).
All Massage gëtt an dräi Etappen gemaach:
- Rubeding weider (bäidroen mat Muskelstaxung), dëst kann jonk Kanner hëllefen.
- Knéien (Belaaschtung direkt op der Halswéi).
- Widderhuelung vun reiben (fir den Effekt ze fixéieren).
Massage soll vun uewen uewen ënner der Wirbelsäit ënnerzegoen. Nëmmen nom Knascht vum femoralesche Gelenk kënnt Dir e Halswéi ufänken. No der Prozedur, kënnt Dir de Knéi reiben. Massage gëtt am Beschten vum Video gemaach ginn, gëtt dëst méi korrekt Informatioun iwwer Techniken. Wann d'Onbequemlechkeet an de Knéi gefillt huet, awer de Video ass nach net eriwwer, Dir sollt ophalen an d'Gelenker raschten.
Iessen fir Arthrosis
Mat Atelrorois (Knéi, Femoral an aner Guener), gi sécher den Norflechen Anowal. Liewensmëttel sollt equilibréiert ginn a räich an Vitaminnen. Dir kënnt net ze overeat. Déi folgend Produkter solle ausgeschloss ginn:
- Carboniséiert Waasser a Gedrénks;
- fett a wierzegen Iessen;
- semi -Finished Produkter vun der Industrie Produktioun;
- Tomaten a Bell Pepper;
- Sauer Produkter (Zitrounen);
- Frittéiert Fleesch.
Geméis si nëtzlech a moderéierter Dosen. Mat Arthrosis ass et recommandéiert Gelatin Platen ze benotzen (kale Männer a Jelly). Grobten, déi an esou Liewensmëttel enthalen, hëlleft beim Kierper a de Kierper, souwéi präsent Restauratioun. Awer et ass besser net esou Liewensmëttel fir Kanner ze ginn. Dir kënnt esou Liewensmëttel net mëssbrauchen, iwwerschësseg Gewiicht ass contrained an Arthrosis.
Dir sollt méi Protein iessen:
- Hottage Kéis;
- sauere Crème;
- Mëllech;
- Kéis.
Wéi och Geméis Protein:
- Lënsen;
- Bounen;
- Erbsen.
Heefeg Notzung vu Fësch an der Diät ass recommandéiert. Iessen sollt dacks sinn, awer a klenge Dosen, sou datt de Kierper gesättegt ass, an de Kierper ass net voll.
Arthrosis a Kanner
Dorm Episoden hunn eng eeler Krankheet, awer an nach Kanner vum Kanner gëtt och Kanner. Arthrosis huet zwou Aarte: eng Krankheet wéinst enger anerer Krankheet oder externen Ursaachen a kongenital Pathologie. Am éischte Fall, Arthritis betrëfft de Knéi Gelenk vun engem Erwuessenen, 
An an der zweeter, d'Krankheet Erléisung vun der Kandheet, beaflosst Kanner enkergottel.
Oft Arthrosis a Kanner gëtt als Resultat vun der Pathologie vun der Entwécklung vu Knorpel, wann Knorpeleschewäisser schwaache Resistenz fir Reimung huet. Esou e Problem kann ierflech sinn.
Symptomer vun Arthrosis a Kanner:
- Steifheit am Knéi;
- crunch wann se beweegen;
- Péng am Lasten.
Zu Kanner ginn d'Krankheet op der selwechter Manéier wéi bei Erwuessener, lues a lues de Knéi Gelenk deducforméiert.
Behandlung vu Kanner Arthrosis
Behandlung vun Arthrosis a Kanner ass komplex:
- physiotherapie;
- Behandlung mat Medikamenter;
- Sanatorrium Typ vun der Behandlung.
D'Metheed vun enger Behënnerung vun eis Arthrodenen sinn d'selwecht wéi den Fall vun eng erwuessenen Krankheet, awer méi souseg. Mat enger grousser GenderDeffend gëtt eng Opfandlung, kënnen eng Operatioun betrännegt ginn. Fir de Risiko vu Gonkarkiséierung op Kanner ze reduzéieren, musst Dir e puer Regelen folgen:
- Opgepasst op der Erzefriddenheet fir d'Ergänzung fir datt et all néideg Vitaminnen sinn.
- Verfollegen déi kierperlech Aktivitéit vum Kand.
- Laang Spazéieren stäerken d'Gelenker vun de Been.
- Reegelméisseg d'Knéien fir Verletzungen iwwerpréiwen.
Ëmgehntlech Behandlung kann d'Gelenker vum Kand späicheren, also op der éischter Reklamen vu Péi- oder Onbst oder Onbequemen, d'Kand zu engem qualifizéierten Dokter. D'Gendenläichen vun Kanner ginn dacks fragluse dacks méiglech, Dir musst schaffe fir e klengt Kand ze berechnen.
Präventioun
De beschte Wee fir Arthrosis ze vermeiden ass Präventioun. D'Präventioun vu Femoral an de Knie.
Schutz géint Verletzungen
Mat aktiven Sport, d'Fäegkeet fir d'Gelenker ze beschëllegen. Dofir musst Dir Schutzleefschutzwierken an Helm an aner Schutzausronnen entloossen. 
Sportsprodukter solle vu héichwäertege Männer sinn, Videoen a Vëloen, déi eenzel ausginn hunn.
Minimramung
Wann et e Risiko ass fir d'Entwécklung vun der Terrasstrukturéierung oder eng Welt Arthososis, soll d'Belaaschtung staark reduzéiert ginn. Dëst wäert hëllefen gemeinsam Reibung ze reduzéieren. Et ass besser fir e puer Mol an d'Geschäft ze goen wéi schwéier Poschen droen. Och kënnt Dir net méi schwéier schaarfen ophiewen, rëselen, well Dir kënnt Är Knéien schueden.
Erstaftung
Ëteg wéi d'Stroum, ass datt et net iwwerschësseg vu Gewiicht hëlt, wat d'Linalt op der Fieder op der Finème a Knéi erhéijen. Ze maachen fir dat ze goen sollt Dir net a kierperlechstrocher baute brauche, si gi méi Geméis a denen genuch Mëllechprodukter.
Fir Präventioune gëtt dës Vitaminnen nëtzlech:
- E: verhënnert d'Zerstéierung vum Knorpel.
- D: Reduzéiert den Taux vun der Entwécklung vun der Krankheet.
- S: Hëlleft Neie Knorpelage Stoff z'entwéckelen.
- Souwéi Kalzium, déi d'Gelenker a Schanken stäerken.
Arthrosis ass eng schlëmm Krankheet déi fir eng laang Zäit an asymptomatesch kann optrieden. Opgofft och alles an de Gelenker an op déi éischt Schëlz fir en Dokter ze konsultéieren. De Spezialist gëtt all déi néideg Prozedure virgeschriwwen a wielt eenzel Behandlung. Et ass onméiglech fir ganz Arthroosis ze kammen, awer an de fréie Lagen, déi Dir staark d'Entwécklung verlangsamt kënnt.